Actualmente existen muchas y muy diversas maneras de realizar una terapia. Por lo general, utilizamos el término terapia para referirnos al proceso que se da entre un paciente o grupo de personas y su terapeuta ¿verdad? Pero, ¿y si os digo que existe una manera de hacer terapia, de forma alternativa, que no necesita de la presencia de un psicólogo o un profesional experto? ¿Sorprendidas? Pues es un nuevo modelo terapéutico en auge que se está aplicando cada vez con más éxito. Se conoce con las siglas GAM.

Cañas, tapas, copas en una buena terraza... El verano está para disfrutarlo, y en septiembre normalmente hay que apretarse el cinturón. No te preocupes, ahorrar sin darte cuenta puede ser más fácil de lo que crees.

¿Alguna de vosotras había oído hablar de la generación instantánea o Nespresso? Hace poco, leí un artículo muy interesante en “El País Semanal” que se centraba en la urgencia y la rapidez con la que hacemos las cosas. El mundo se mueve deprisa y todo lo queremos en el acto, muchas de las cosas las hacemos sin pensar, con el único deseo de llevarlas a cabo en ese preciso instante. Hemos pasado del correo postal al electrónico, del teléfono fijo al móvil … y esto, ¿será solo el principio?