Cada día son más las personas que se dejan asombrar por este método desarrollado por Bert Hellinger en la década de los 80. ¿Su premisa básica? Cada uno de nosotros ocupa un lugar en la familia. Cuando este orden natural se rompe hay un desequilibrio, que puede llegar a manifestarse en forma de bloqueos, inseguridad e incluso enfermedades.

Para asistir a una sesión de constelaciones familiares es indispensable tener una mente abierta, que no trate de justificarlo todo. Y es que, visto desde fuera, lo que ocurre durante una constelación puede parecer algo extraño: tras exponer su conflicto al terapeuta, la persona que constela elige de entre los asistentes (que en la mayoría de ocasiones no se conocen entre sí) a otra que lo represente. Pero eso no es todo, también se suelen escoger a representantes de otros miembros de la familia (madre, padre, hermanos, abuelos…). Una vez hecho esto, la persona que constela les da un lugar en la sala y empiezan a relacionarse, teniendo en cuenta lo que sienten en cada momento y utilizando sobre todo la comunicación no verbal (miradas, gestos, movimientos corporales…). El terapeuta, en base a lo que allí está sucediendo, establece una conexión entre el lenguaje propio de las constelaciones y lo que significa dentro del seno de la familia. En fin, nada fácil de explicar y, sobre todo, de entender, si no se ha participado nunca en una sesión (que normalmente se lleva a cabo en grupo, aunque también puede ser individual). Pese a ello, cada vez son más las personas que deciden probarlo y que, tras hacerlo, comprenden muchas más cosas de su dinámica familiar. Esto ayuda a que se produzcan cambios en sus vidas.

De nuestros padres heredamos el físico… y mucho más

La herencia es uno de los pilares de esta terapia. Los terapeutas que la llevan a cabo consideran que cada uno de nosotros no solo heredamos los rasgos físicos de nuestros padres o abuelos, sino que los genes también contienen información sobre el inconsciente colectivo de la familia. O, lo que es lo mismo, hechos que han causado un profundo impacto en la dinámica familiar y que han podido provocar, entre otras cosas, la exclusión de algún miembro, rompiendo el orden natural. De esta forma, por ejemplo, tu inseguridad o tu rabia pueden deberse a situaciones que han tenido lugar en tu familia y que tú ni tan siquiera conoces, tal vez ni tus padres son conscientes de ellas. Simplemente es una manifestación de esta herencia genética. Y… ¿cómo puede resolverse esto? Precisamente es lo que tratan de lograr las constelaciones: sacar de la oscuridad del inconsciente estos hechos o formas de actuar para que la persona que constela sea capaz de integrarlos y, de esta forma, restablecer el orden natural.

Útiles no solo en caso de conflictos en la familia

Aunque la metodología de las constelaciones se centra sobre todo en la familia, puede ayudar a resolver también problemas laborales, de pareja… Y es que, según esta terapia, cuando algo falla en el sistema familiar repercute en los demás ámbitos vitales, en los que el conflicto se acaba reproduciendo. En cambio, si el problema se identifica y se resuelve, la vida de la persona que ha constelado (y de las generaciones futuras) será mucho más armónica y plena.

Más información:

Instituto de Constelaciones Familiares
Institut Gestalt
www.satyarthi-wuwei.com