“Todos podemos curar”: esta frase del doctor Bach resume muy bien su filosofía de vida. Y para demostrarlo no paró de investigar hasta descubrir 38 remedios florales que, bien usados, son capaces de transformar nuestras emociones y evitar que acabemos enfermando.

Un sistema sencillo, puro y natural. Así definía el doctor Edward Bach, a principios del siglo XX, sus remedios florales. Un siglo después siguen teniendo la misma vigencia. Pero… ¿cuál es el secreto del éxito de las flores de Bach? Precisamente eso: ser una técnica muy simple y fácil de utilizar, sin efectos secundarios y que puede combinarse con otras terapias, tanto alternativas como de la medicina convencional. Para el doctor Bach las plantas utilizadas en sus remedios tienen una energía vital propia que interactúa con nuestras emociones, equilibrándolas. De esta forma pueden tratarse infinidad de trastornos: fobias, depresión, estrés, traumas, dependencias…

Así se preparan

Para obtener las esencias florales se utilizan dos métodos: el solar (que consiste en dejar en un cuenco con agua las flores al sol durante 3 horas) y el de ebullición (en el que se hierven las flores durante 30 minutos). El agua se mezcla luego, a partes iguales, con brandy. El alcohol actúa como conservante de la esencia, evitando que se estropee. Gracias a este proceso se obtiene la tintura madre. Los goteros que podemos encontrar en la farmacia se elaboran con dos gotas de esta tintura más 30 ml de brandy.

¿Cómo usar las Flores de Bach?

Aunque los 38 remedios florales descubiertos por Bach pueden utilizarse de forma aislada, lo más común es realizar combinaciones entre ellos. Para que actúen con la máxima eficacia posible lo mejor es no mezclar más de 7 remedios. Aún así, se calcula que existen 211 millones de combinaciones posibles. De ahí la importancia de escoger a un buen terapeuta floral, que te orientará sobre las que más se adecuan a tu situación en particular. Pueden tomarse de diferentes maneras:

• Una vez elegidas las esencias, se mezclan dos gotas de cada una de ellas en un gotero de 30 ml con agua mineral. Para notar sus efectos deben tomarse al menos cuatro gotas cuatro veces al día.
• Otra opción posible es tomar sólo una flor. Si es así, diluye dos gotas en un vaso de agua mineral y bebe sorbos durante el día.
• Para los momentos críticos, puedes aplicar directamente dos gotas de la esencia floral pura en la lengua.

En cuanto a la duración del tratamiento, varía mucho en función de si el estado emocional está profundamente arraigado o si es algo más ocasional.

Rescue Remedy, el remedio estrella

Son muchas las personas que se han introducido en el mundo de las Flores de Bach gracias al Rescue Remedy, una combinación de cinco remedios especialmente concebida para situaciones de gran desasosiego, que proporciona alivio de forma rápida. También es conocido el Rescue Cream, la versión en crema que, además de las esencias del remedio anterior, incorpora otra especialmente útil para tratar afecciones de la piel. Ambos puedes encontrarlos, al igual que el resto de Flores de Bach, en farmacias, parafarmacias y herbolarios.